在iPhone上关闭所有通知可以帮助你在需要专注或者休息的时候避免被打扰。下面是使用快捷指令来关闭所有通知的步骤：
1. 打开「快捷指令」应用。如果你没有安装该应用，可以在App Store中搜索并下载安装。
2. 点击右下角的「创建快捷指令」按钮。
3. 在搜索栏中输入「通知」，然后选择「获取通知」动作。
4. 在「获取通知」动作中，将「从」设置为「所有应用」。
5. 点击右上角的「+」按钮，然后搜索并选择「关闭通知」动作。
6. 点击右上角的「+」按钮，然后搜索并选择「运行快捷指令」动作。
7. 在「运行快捷指令」动作中，将「快捷指令」设置为「关闭通知」。
8. 点击右上角的「完成」按钮。
现在，你已经创建了一个快捷指令来关闭所有通知。接下来，你可以通过以下两种方式来使用它：
方式一：通过「快捷指令」应用来运行快捷指令。
1. 打开「快捷指令」应用。
2. 在「我的快捷指令」列表中找到并点击「关闭通知」。
3. 手动运行该快捷指令。
方式二：将快捷指令添加到主屏幕上以便快速访问。
1. 返回到「我的快捷指令」列表。
2. 长按「关闭通知」快捷指令。
3. 在弹出菜单中选择「添加到主屏幕」。
4. 在主屏幕上找到并点击「关闭通知」快捷指令图标。
无论你选择哪种方式，运行该快捷指令后，所有通知将会被关闭，直到你手动重新打开它们。
希望这个教程对你有帮助！
