苹果手机更新iOS 12.0的步骤如下：
1. 确保你的苹果手机已连接到Wi-Fi网络，并且电池电量充足（建议至少50%以上）。
2. 打开手机的设置（Settings）应用程序。
3. 在设置界面中，滚动到通用（General）选项，并点击进入。
4. 在通用设置界面中，找到软件更新（Software Update）选项，并点击进入。
5. 系统会自动检查是否有可用的更新。如果有可用的iOS 12.0更新，你将看到一个“下载并安装”（Download and Install）的选项。点击该选项。
6. 系统会开始下载iOS 12.0的更新文件。下载时间会根据你的网络速度而有所不同，请耐心等待。
7. 下载完成后，系统会提示你安装更新。点击“安装”（Install）。
8. 系统会要求你输入手机的解锁密码。输入密码后，点击“继续”（Continue）。
9. 接下来，系统会显示一个软件许可协议。阅读协议后，点击“同意”（Agree）。
10. 系统会开始安装iOS 12.0更新。安装过程中，你的手机可能会重新启动几次，请不要中断安装过程。
11. 安装完成后，系统会显示一个“完成”（Done）的提示。点击该提示，你的手机将重新启动并进入iOS 12.0系统。
请注意，更新过程可能需要一些时间，具体时间取决于你的网络速度和手机型号。在更新过程中，请确保手机保持连接和充电状态，以免出现意外情况。
