08-26
作者：互联网
来源：互联网
确保你的苹果 XR 已更新到最新的 iOS 系统版本。
查看步骤
1. 打开手机，在主屏幕上找到“设置”图标并点击进入。
2. 在设置列表中，向下滑动找到“屏幕使用时间”选项，点击进入。
3. 进入屏幕使用时间页面后，你可以看到当天设备的使用情况，包括总的使用时间、各应用的使用时间等信息。
详细信息查看
在这里，你还可以点击具体的应用，查看该应用的详细使用时间和使用次数等。同时，你可以设定屏幕使用时间的限制，以帮助你更好地管理自己的手机使用习惯。
通过以上简单的步骤，你就可以轻松查看苹果 XR 的屏幕使用时间了，从而更加了解自己的手机使用情况，以便做出适当的调整。
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