抠人像是Photoshop中常用的技术之一，以下是一种常见的方法：
1. 打开你想要抠人像的照片，然后在工具栏中选择“套索工具”（Lasso Tool）或“快速选择工具”（Quick Selection Tool）。
2. 使用套索工具或快速选择工具在人像周围绘制一个大致的轮廓。如果使用套索工具，可以点击鼠标右键选择“套索工具”或“多边形套索工具”来更精确地绘制轮廓。
3. 选中人像后，可以按住Shift键并使用套索工具或快速选择工具来细化选择，以确保选中整个人像。
4. 选中人像后，点击菜单栏中的“选择”（Select）并选择“反向”（Inverse），这将选中除人像以外的部分。
5. 点击菜单栏中的“编辑”（Edit）并选择“剪切”（Cut），或者按下Ctrl+X（Windows）/Command+X（Mac）来剪切选中的部分。
6. 创建一个新的图层，可以通过点击图层面板底部的“新建图层”按钮来创建。
7. 在新的图层上，点击菜单栏中的“编辑”并选择“粘贴”（Paste），或者按下Ctrl+V（Windows）/Command+V（Mac）来粘贴剪切的人像。
8. 调整人像的位置和大小，可以使用移动工具（Move Tool）和变换工具（Transform Tool）来完成。
9. 如果需要进一步优化人像的边缘，可以使用“羽化”（Feather）功能来使边缘更加柔和。选中人像图层，点击菜单栏中的“选择”并选择“羽化”，然后输入一个合适的数值。
10. 最后，保存你的工作。点击菜单栏中的“文件”（File）并选择“保存”（Save）或“另存为”（Save As）来保存你的图片。
这是一种基本的抠人像方法，你可以根据具体情况和需求进行调整和优化。
