苹果手机忘记ID后，可以按照以下步骤进行处理：
1. 找回Apple ID密码：打开Safari浏览器，访问苹果官方网站（https://appleid.apple.com/），点击“找回您的Apple ID”链接，然后按照提示输入相关信息来找回密码。
2. 通过手机或邮箱找回：在上述页面中选择“通过手机找回”或“通过电子邮件找回”，然后按照提示操作，苹果会向您的手机或邮箱发送重置密码的链接或验证码。
3. 通过安全问题找回：如果您设置了安全问题，可以选择“通过安全问题找回”，然后按照提示回答问题来重置密码。
4. 联系苹果客服：如果以上方法都无法找回Apple ID密码，您可以联系苹果客服寻求帮助。拨打苹果客服电话（400-666-8800）或者通过苹果官方网站上的在线客服进行咨询。
如果您是很久没有使用的苹果手机，还可以尝试以下方法：
1. 恢复出厂设置：在手机上按照以下路径进行操作：设置 > 通用 > 还原 > 抹掉所有内容和设置。这样会将手机恢复到出厂设置，但同时也会清除所有数据，请确保提前备份重要数据。
2. 使用iTunes恢复：将手机连接到电脑上，打开iTunes软件，选择您的设备，然后点击“恢复iPhone”按钮。这样会将手机恢复到出厂设置，并且需要重新设置Apple ID。
请注意，在进行上述操作之前，请确保您已经备份了重要的数据，以免丢失。
