id忘了怎么办，苹果手机iphone id忘了怎么办

如果你忘记了苹果手机 iPhone 的 ID，即 Apple ID，可以采取以下措施来解决问题：

1. 找回 Apple ID 密码：打开“设置”应用程序，在顶部点击你的姓名/照片，然后选择“iCloud”或“iTunes 与 App Store”，点击“找回 Apple ID 密码”选项进行操作。

2. 使用已注册的电子邮件地址找回：打开“设置”应用程序，在顶部点击你的姓名/照片，然后选择“iCloud”或“iTunes 与 App Store”，点击“找回 Apple ID 或密码”选项，然后选择“通过电子邮件重置密码”选项。

3. 通过安全问题找回：如果你选择设置了安全问题以用于找回密码，可以选择使用安全问题找回。在上述第2步中选择“通过安全问题重置密码”选项。

4. 联系 Apple 支持：如果以上方法无法找回 Apple ID，可以通过与 Apple 支持团队联系寻求帮助。他们将指导你进行进一步的操作，以验证你的身份并找回 Apple ID。

总之，如果你忘记了 iPhone 的 Apple ID，可以尝试上述方法来找回账号和密码。