“维萨里健身”可以帮助你科学健身,避免运动损伤,自主学习。聘请专家健身教练,全力打造科学的运动产品,使用标准的人体结构数据,用高清下一代地图绘制逼真的结构,可以有效模拟真实人体动作,建立虚拟人体训练。按照器械训练和徒手训练两种方式,系统学习基础健身课程,虚拟人体现场教学,传递健康生活。
维萨里健身app是一款专业的运动解剖健身APP,是聘请专家健身教练,全力打造具有科学性的运动产品。维萨里健身app使用标准人体结构数据,高清次世代贴图绘制表现逼真结构,能有效的模拟真实人体运动,建立活体虚拟人体训练。
维萨里健身app根据器械训练和徒手训练两种方式,系统教学健身基础课程,和虚拟人体进行现场教学,传递健康生活。
1.热身活动:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练前热身、跑步前热身。
2.矫正:缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈、。
3.多模式
一块肌肉可以通过多种方式训练。一块肌肉可以通过多种方式进行训练,以制定自己的训练计划。
1.易用性
图标式界面统一、简单、清晰,易于使用和理解。
2.科学研究
权威健身专家进行指导和评估,科学健身教学,避免运动损伤。
3.丰富性
匹配各种健身场地,高质量多设备训练,清晰呈现动作细节。
【训练部位】
肩部:三角肌前束、三角肌中束、三角肌后束
上臂:肱二头肌、肱肌、肱三头肌
前臂:前臂肌、手伸肌
胸部:胸大肌、上胸肌
背部:背阔肌、斜方肌、肩胛肌群
腰部:腹直肌、腹斜肌、腰背肌群
下肢:内收肌、腿前侧肌群、腿后侧肌群
2020-09-01 版本: 2.6.01.界面、模型全面升级,给您带来全网佳的3D体验。2.瑜伽模块全新上线,专业体式,在家享受私教服务。3.VIP会员特权「定制计划」功能及流程优化。4.优化了男女性及肌肉训练模式,可以切换背景颜色。
2020-08-06 版本: 2.5.01.界面、模型全面升级,给您带来全网优质的3D体验。
2.瑜伽模块全新上线,专业体式,在家享受私教服务。
3.VIP会员特权「定制计划」功能及流程优化。
4.优化了男女性及肌肉训练模式,可以切换背景颜色。
让你更科学的健身。
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