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伸展拉伸运动

伸展拉伸运动是一款不错的运动app。
  • 类型:

    其它

    版本:

    v1.0

    大小:

    10M

  • 平台:

    安卓,4.0以上

    语言:

    中文简体

    更新:

    2023/11/17

  • 标签:

伸展拉伸运动

伸展拉伸运动是一款不错的运动app。软件为您带来了最科学最有计划的运动服务。伸展拉伸运动app在给歌商店和苹果商店里面排名和评分都比较高,并且使用的免费的,软件支持30种语言显示,所以您不用担心语言问题。不管是运动前还是运动后,甚至是你有腰酸背痛的毛病,你都可以试试这款软件!

伸展拉伸运动

软件介绍

伸展运动是治疗背部疼痛重要的一环。研究指出,伸展运动能够加强肌肉与关节处的血液循环,帮助疗愈身体与纾解疼痛。想纾解疼痛、减缓疲劳与压力,这是个自然却又非常必要的方式。

做伸展运动能让身体保持柔软,并发展与维持灵活度及肌力。随着年龄增长,肌肉与关节将会越来越脆弱,因此伸展运动对于老年人也非常有助益。

伸展运动

软件优势

1、伸展运动覆盖所有肌肉群,适合所有人,男人,女人,年轻人和老年人。

2、通过替换运动,调整运动顺序等来创建自己的伸展运动例程。

3、配有详细动画和视频演示的语音教练。

4、100%免费!没有锁定的功能。

5、无需设备,无论何时何时在家中或任何地方进行训练。

6、锻炼提醒可以帮助您养成伸展运动的好习惯。

7、追踪你燃烧的卡路里。

8、自动记录训练进度。

9、图表跟踪您的体重趋势。

10、动态伸展,伸展运动,灵活性,灵活性训练,热身运动,伸展运动,灵活性训练,跑步者伸展运动。

软件评测

30天极速塑形软件!

应用截图

  • 伸展拉伸运动  v1.0图1
  • 伸展拉伸运动  v1.0图2
  • 伸展拉伸运动  v1.0图3
  • 伸展拉伸运动  v1.0图4
  • 伸展拉伸运动  v1.0图5
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