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拉伸运动热身,健身运动减肥。减肥拉伸锻炼,能帮助您缓解肌肉紧张,减轻疼痛,提升柔韧性,让身体更灵活,制定自己的健身计划,进行拉伸锻炼,每周至少做2 - 3次的拉伸运动,以保持身体健康;日常拉伸可以帮助缓解肌肉僵硬和疼痛,提升身体柔韧性,并减轻压力
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可以在这里学习到各种减肥知识,方便你能够科学合理减肥;
根据用户的体型不同,推荐多套减肥方案,选择更多;
能够为用户提供各种减肥的食谱,从根本上来进行减肥。
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1. 拉伸运动效果调整
这款减肥拉伸锻炼软件内的运动减肥视频资源是非常齐全的,用户是可以免费学习的。
v7.0.0.9
其它10M
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