凯格尔训练

凯格尔训练app主要是帮助大家做产后恢复训练的，帮助女性健康，增强肌肉的收缩力，改善血液循环，提高女性的性感受力，有效的帮助女性提高性快感！

软件简介

凯格尔训练是款提供盆底肌锻炼指导的专业健身app

软件亮点

- 【丰富课程】手把手教你如何训练

- 【训练记录】记录每个人的训练历程，提供更专业的指导

- 【凯格尔训练】针对盆底肌的专业训练课程，帮助用户更好地控制肌肉群。在国外已流行多年，而我国却尚未普及，很多人想训练却苦于无门。现在可通过凯格尔训练来清楚了解训练方式，有动作精细分解的讲解，自己在家又可以学习锻炼啦！

软件特色

训练记录

记录每个人的训练历程，提供更专业的指导。

丰富课程

手把手教你如何训练。

软件功能

凯格尔训练

科学训练 语音引导

5分钟跟练

快速改善效果显著

专业课程

总有一款适合你

男女皆可

自动分配课程

官方介绍

这是一款提供盆底肌锻炼指导的专业健身app，针对盆底肌的专业训练课程，帮助用户更好地控制肌肉群，现在可通过凯格尔训练来清楚了解训练方式，有动作精细分解的讲解，自己在家也可以学习锻炼啦！

软件评测

这是一个可以锻炼身体的软件。盆底肌肉（PC muscle）运动跟进应用程序允许您随时随地开始运动课程。这是你的袖珍盆底肌肉训练助手。