优动app是一款基于效果分析的运动软件,由杭州掌康科技有限公司全力打造,通过科学的数据分析,来指导您正确的运动方式。运动难道只看步数的运动就够了吗?运动对健康的增益,很大程度上是依赖于运动强度的,如果你步行的强度很低,并不能引起身体良性的应激反应。生活中的很多步行,比如在办公室内的来回走动并不会对促进健康产生任何效果。
优动是由杭州掌康科技有限公司推出的一款手机运动记录软件,能够帮助广大跑步运动爱好者精准记录每天的运动情况,包括时间、距离、步数、消耗的卡路里等等。同时软件还会智能过滤那些无效运动,
6年运动数据研究,服务成功案例超10万人,宝洁、壳牌等外企首选运动干预管理方案。 ;
首款基于效果分析的运动软件,筛除对您健康完全无效的运动,精准分析哪些日常运动对你真正产生健康效果,并为您制定个性化运动计划,以最低投入成本,实现高效减脂,降糖,减压。
1.高血压、高血糖每天适度走路即可以有效控制各项指标 ;
2.针对亚健康人群提供专业的健康管理方案 ;
3.只要您将手机随身携带,自动记录每日运动量
(1)运动不能只看步数,有效运动才能改善健康;
(2)达到一定强度和时间的运动,叫有效运动;
(3)每个人的体质不同,所需有效运动量不同;
(4)正常成年人,无需日行万步,只需完成有效目标即可。
有效运动:运动不能只看步数
运动详情:对每一段运动精准记录
运动效率:时间相同,更大收益
健康增益:健康变化,随时可见
运动评估:制定专属运动计划
分析你的运动情况,让你更加健康。
科学的运动才是最好的运动。通过五纬度健康体质测评,评估出用户的健康情况,为用户推荐合理的健康运动方案。每天走路完成方案任务,即可以不断改善健康。 ;
1.大幅优化运动监控耗电量 ;
2.修复了首页在特定情况下出现的BUG
v7.0.0.9
其它10M
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