Breath

Breath

APP是一款非常不错的减压放松手机软件，用户可以使用该手机软件学习放松行为，这里有大量优质文章帮助缓解心理压力，放松心情，动动全身心。

软件介绍

快速缓解心理负担和压力。花一点点时间放慢呼吸速率，保持心理健康，了解身体状况。

软件特色

我们针对个人身体和精神双重方面的整体方案：

- 通过全面指导的呼吸练习帮助你放松头脑和身体

- 记录你的呼吸过程与心率变化使你能够更有效提高

- 附带大量优秀心理健康和人生哲理文章。学习如何呵护好情绪和情感，增进心身健康和保持良好的心理状况

- 根据呼吸表现获得相应徽章奖品，让放松过程更有趣

- 提醒你在最佳时间练习呼吸或者自己定制合适时间

软件评测

Breath，心理压力太大就用它。