七分钟健康

七分钟健康app是一款操作十分不错的手机健康服务软件，软件中能够提供各种专业的健身运动，还有专业的教练在线指导，能够健康科学的进行运动，支持实时记录相关的运动情况，使用期间没有广告打扰，快来试试吧。

软件介绍

1、一款专业的减肥健身app，详细的视频、图文课程教你专业健身。

2、不需要任何的器械设备，在家就能轻松减肥健身。

3、每日打卡，详细记录你的每日运动情况。

4、视频教学，涵盖大量的专业减肥健身视频课程，用户可以选择性进行学习。

软件亮点

12个动作挑战你的体能

付出汗水总会有所收获！

每天七分钟

不需要任何锻炼设备

详细运动记录

替你保存好每一个脚步

软件优势

1、专业的减肥健身app，给你专业的指导。

2、不需要任何器械设备，一把椅子和一面墙足够完成所有的动作。

3、专业的减肥健康资讯，给你科普健康运动。

软件评测

健康只需要每个7分钟。

软件功能

【科学有效】

基于纽约时报健康专栏文章，有效的健身减肥方法。

【简单省时】

每天只需七分钟，无需任何健身设备器材，动作基础易学，在家即可完成。

【详细记录】

详细记录你的每一次运动打卡，运动情况自己掌握。

【运动保护】

开启运动保护，不运动打卡也不会受影响，在特殊的日子里给你贴心保护。

【勋章奖励】

坚持运动即可获得勋章，勋章支持自定义，带上你爱的ta一起坚持运动吧~。

更新日志

2020-05-19 版本: 3.3.71.增加了私密日记；

2.增加了睡眠模式；

3.增加了徽章功能。