下蹲起立教练

蹲下起立教练是一款教会你如何做仰卧起坐以及深蹲训练的app。使用蹲下起立教练app，就能帮助你学会更加标准的姿势哦，有需要的朋友快来下载吧！

软件简介

蹲下练习使用方法：把你的手机水平放在胸前。提示：因为Android系统的限制，如果需要重启后闹铃能正常提醒，请将app安装在您的手机内存，而不是SD卡。最给力的仰卧起坐教练来了! 带着手机做运动, 让手机变成你的私人教练!这是一款设计时尚功能强大的训练软件,让你免费拥有一个私人健身教练.蹲下起立教练不仅能够帮你记录个数, 还能计算每次锻炼身体所消耗的卡路里,更能根据你的体能和每日锻炼状况制定个性化的健身计划。在陪练模式，应用程序根据您的年龄和身体状况将作出合理的培训计划。在每一个新的训练强度中，应用程序将重新评估你的身体状况，确保计划定制。它不会让你失望。

软件优势

*重力引起的计数

*输入训练数据的手工

*图表和统计

*培训模式

*自由式模式

*训练数据的备份和恢复

*培训通知

更新日志

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