大象冥想

大象冥想旧版本是一款健康生活app，它可以减轻用户在生活和学习上的巨大压力，也可以每天适度冥想和放松，帮助用户调整精力。只要你每天坚持冥想，你就会有一个更好的未来；软件可以帮助你按摩你的情绪，平静你的身心，缓解压力，然后你可以睡得更好；

软件介绍

大象冥想是一款帮助你放松的手机软件，通过冥思课程进行休息，帮助你解放你的大脑，放松你的心情，释放你的全部压力，让你有个好心情和睡眠！软件针对用户的需求提供了多种解压方式，如果用户拥有足够的时间，那么冥想就是它为用户提供的最好解压方式，在教程的指引下，用户可以顺利进入冥想状态，将压力抛之脑后，通过冥想让身体进入一种平静的状态，将压力带来的影响逐渐减小，而且提供了多种舒适柔和的音乐，让用户在冥想状态下真正做到放松心情，所以大象冥想作为一款全新的解压类应用帮助了那些高压力职业群体释放了压力，让他们的身体状态得到了提升！软件可是具有神奇的能力，让你从负面情绪中逐渐的变好，有效的帮你调整呼吸，减少压力，并且多种场景适合你冥想，科学的减压方法！还在等什么，有需要的朋友快来下载体验吧！

软件亮点

1、零基础冥想入门，改变自己，从每天10分钟开始；

2、冥想音频可以让用户冷静下来，学会减压和放松；

3、深度睡眠冥想、催眠和睡前放松，帮助你自然入睡；

4、高效专注的冥想可以提高工作和学习的注意力和记忆力；

5、放松，快速冥想，非常适合午休5-15分钟恢复精力；

软件特色

1、大象冥想融入极简主义设计风格。当你打开应用程序时，你会在现场，远离浮躁的世界；

2、通过放松和呼吸的基本冥想练习，缓解紧急情绪，将你从负面情绪中解救出来；

3、多场景冥想练习主题，无论你每天早上醒来还是需要做决定；

软件功能

1、深度睡眠冥想：睡前催眠放松，帮助自然入睡；

2、冥想音频：让你静下载，学会减压和放松；

3、高效专注冥想：提升工作学习专注度，记忆力；

4、零基础冥想入门：改变自己，从每天10分钟开始；

5、快速放松冥想：适合午休5-15分钟恢复精力。

更新日志

【更新内容】

大象冥想2.1【更新日志】

新增-冥想星计划模块：众多明星为您亲身朗读，在爱豆的声音陪伴下，时刻享受美好心情，摆脱负面情绪，缓解精神压力！

软件评测

改善情绪与放松减压的正念训练课程。